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Das passende Training für Sie

EINZELTRAINING

Personaltraining Pilates gross

Training nur für Sie

Trainieren Sie Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig! Besonders Ihre Rücken- und Bauchmuskeln sowie die Wirbelsäule stehen im Zentrum des Pilates-Trainings. Pilates wird inzwischen von Ärzten bei Rückenbeschwerden empfohlen, ebenso wie Faszientraining. Ergänzend Es ist ideal für alle, die viel sitzen und einseitge Belastungen oder Sportarten ausüben.

TRAINING IN IHREM UNTERNEHMEN

Training in Ihrem Unternehmen

Starke Führungsmenschen - gesunde Mitarbeiter - erfolgreiche Unternehmen

Sie möchten Ihren Mitarbeiten etwas Besonderes bieten und die Eigenverantwortlichkeit eines jeden Menschen unterstützen, fördern? Ihre Mitarbeiter sitzen viel und Sie möchten den Krankenstand durch Rückenbeschwerden u.ä. senken?
Setzen Sie auf die Kombination von Pilates, Faszientraining und anderen intelligenten Bewegungsmethoden!

AKTUELLE WORKSHOPS

Teichhaus Bad Nauheim

Pilates-Training am See


Trainieren Sie mit mir Pilates direkt am See!

Am Samstag, den 28.9.2019 n 10.30 Uhr bis 12 Uhr  auf der Terrasse des Teichhaus am See
Viele neue DingeFalls es regnet stehen Überdachung oder Räume zur Verfügung. 
Im Training unterrichte ich ganz gezielt Pilates mit vielen neuen Inhalten und daneben wird Sie in jedem Fall der einmalige Ausblick begeistern. 
Das Teichhaus in Bad Nauheim ist eine ganz besondere Location und ich hoffe wir verlängern unseren gefühlten Sommer hier. Nach unserem Training lädt unser Gastgeber zu Kaffee & Prosecco ein, das Essen & Trinken ist hier ebenfalls ein Genuss! Ich freue mich auf ein herrlich traumhaftes Trainings-Erlebnis mit vielen neuen Inhalten!
Buchen Sie sich direkt Ihre Pilates-Matte für 19 EUR inkl. der beiden Getränke. 

Starten Sie noch heute!

WAS MEINE KUNDEN SAGEN

JULIA SCHLECKER

Warum mache ich Pilates? Weil ich mich nach dem Training 10 cm größer fühle und tatsächlich bestimmt 5 cm gewachsen bin. Ein tolles Training für Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Warum trainiere ich bei Uta? Weil Uta ein tolles Studio hat, in dem man mit wirklich richtig sympathischen Leuten und einer sehr netten und kompetenten Trainerin trainiert.

INGA GOSSOW
Chiropraktikern und Profi-Basketball-Spielerin

Das Chair-Training tut meinem Nacken und der Schulter immer unglaublich gut. Danach fühle ich mich selbst in diesem häufig verspannten Bereich einfach befreit! Ich brauche es als regelmäßige Ergänzung zu meinem Basketballtraining und meinem Beruf.

PETRA MÜCK

Ich trainiere seit 2010 bei Premiumpilates. Ich bin wegen dem Aufbau der Rückenmuskulatur und der Beweglichkeit der Wirbelsäule zum Pilates gekommen und geblieben bin ich weil: Pilates mir extrem gut tut, ich feststellen durfte, dass meine Wirbelsäule tatsächlich aus einzelnen Wirbel besteht, Pilates vielseitig ist und kein Muskel zu kurz kommt, ich auch mal wieder auf dem Bauch liegen kann, ohne dass mein unterer Rücken sofort weh tut und wir Rollenliebhaber eine unheimlich gute und lustige Truppe sind und es echt viel Spaß macht. Der WICHTIGSTE Grund, liebe Uta, bist DU.Mit Deinem Humor, Bestimmtheit und sehr bunten Erklärungen, mit Witz aber auch Strenge und sehr viel Herzlichkeit, ist Pilates bei Dir zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden.

Kontakt

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Vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Training.
Ich melde mich und freue mich auf Sie.
Bewegte Grüße
Uta Gotschlich