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Sport, Bewegung und Gesundheit waren schon immer Themen, die mich sehr interessiert haben. Heute liegt es mir am Herzen, Ihnen diese Theme näher bringen zu dürfen und zu zeigen, Bewegung findet im Kleinen statt und macht Spass! Die Methode "no pain, no gain" führt inzwischen erwiesen nicht zum Erfolg. Im Gegensatz dazu sind Körpergefühl und Wahrnehmung die effektiven Trainingspartner. 

Uta Gotschlich
Gründerin und Eigentümerin von Premiumpilates® 

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Einladung zu einem Lächeln

Pilates soll zu gleichen Teilen die Kraft und die Entspannung fördern. Das beste Sofort-Ergebnis nach dem Pilates-Training ist Ihr Lächeln! Sie fühlen sich entspannt, obwohl Sie mit Ihrem Körper gearbeitet haben.
Ich möchte Sie sehr gerne einladen für ein erstes Gespräch, dieses erste Gespräch ist selbstverständlich kostenlos. In einem ersten Telefongespräch können wir herausfinden, was Sie mit Pilates erreichen möchten. Was sind Ihre Ziele? Wie kann ich Sie unterstützen diese zu erreichen? Rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine E-Mail und wir machen einen ersten Termin aus.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Bewegte Grüße,
Uta Gotschlich

Premiumpilates®

Altes Schützenhüttengässchen 8
60599 Frankfurt am Main
Tel. 0175 596 2173

info [at] premiumpilates.de
www.premiumpilates.de

So finden Sie zu uns

In Frankfurt sind wir im Stadtteil Sachsenhausen, in der Nähe des Henninger Turmes. An der nördlichen Seite des Südfriedhofs. Wir verfügen über keine eigenen Parkplätze, aber es finden sich immer gut Parkmöglichkeiten um unser Haus. 

Ich trainiere seit 2010 bei Premiumpilates. Ich bin wegen dem Aufbau der Rückenmuskulatur und der Beweglichkeit der Wirbelsäule zum Pilates gekommen und geblieben bin ich weil: Pilates mir extrem gut tut, ich feststellen durfte, dass meine Wirbelsäule tatsächlich aus einzelnen Wirbel besteht, Pilates vielseitig ist und kein Muskel zu kurz kommt, ich auch mal wieder auf dem Bauch liegen kann, ohne dass mein unterer Rücken sofort weh tut und wir Rollenliebhaber eine unheimlich gute und lustige Truppe sind und es echt viel Spaß macht. Der WICHTIGSTE Grund, liebe Uta, bist DU. Mit Deinem Humor, Bestimmtheit und sehr bunten Erklärungen, mit Witz aber auch Strenge und sehr viel Herzlichkeit, ist Pilates bei Dir zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden. Man kann sich bei Deinem Training einfach richtig gut in seinen Körper reindenken und weiß zumindest, wie man die Übung durchführen sollte, auch wenn´s nicht immer auf Anhieb klappt.
Petra Mück