EINZELTRAINING

Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.

Robert Lerch, 1938

Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen stecken. Lernen Sie Ihren Körper bewusst zu spüren.
Egal mit welchem Ziel Sie zu Uta Gotschlich kommen, Sie werden von Ihr auf den richtigen Weg gebracht und auf ihm begleitet. Sie entwickelt mit Ihnen zusammen ein Training, das auf Ihre persönlichen Wünsche abgestimmt ist, Ihre Leistung und Beweglichkeit steigert, Beschwerden beseitigt.
Kombiniert aus den einzelnen Trainings-Modulen von Premiumpilates, Rücken- und Nackentraining und MIRA (Muskel-Impuls-Reaktivierung). So einzigartig wie Sie selbst.

Sie lernen intelligente Bewegungen kennen, die nie langweilig sind und frei von psychischem Leistungsdruck.
Doch Uta fordert Ihren Kopf ständig heraus. Ihre gesamte Konzentration für ein erfolgreiches Training.
Sehr schnell werden Sie selbst erstaunliche Veränderungen bemerken. Ihre Bewegungen werden kraftvoll und Ihre Haltung verbessert sich. Auch die Menschen in Ihrem Leben werden dieses neue, dynamische Auftreten bemerken. Physisch und psychisch werden Sie widerstandsfähiger. Die Erfolge werden sich positiv auf Ihre Stimmung auswirken Ein kreatives Bewegungs-Training ist darüber hinaus eine anerkannte Prävention gegen Burnout-Symptome. Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben. Ich bin nur einen Anruf von Ihnen entfernt.