TERMINE

Pilates-Training am See.

Uta Gotschlich trainiert auf Rolle am Teichhaus

Trainieren Sie mit Premiumpilates direkt am See!

Am Samstag, den 28.9.2019 von 10.30 Uhr bis 12 Uhr auf der Terrasse des Teichhaus am See! Falls es regnet, stehen Überdachung oder Räume zur Verfügung. Im Training unterrichte ich ganz gezielt Pilates mit vielen neuen Inhalten und daneben wird Sie in jedem Fall der einmalige Ausblick begeistern.

Teichhaus am See

Das Teichhaus in Bad Nauheim ist eine ganz besondere Location und ich hoffe wir verlängern unseren gefühlten Sommer hier. Nach unserem Training lädt unser Gastgeber zu Kaffee & Prosecco ein, das Essen & Trinken ist hier ebenfalls ein Genuss! Ich freue mich auf ein herrlich traumhaftes Trainings-Erlebnis mit vielen neuen Inhalten!
Buchen Sie sich direkt Ihre Pilates-Matte für 19 EUR inkl. Getränke.

Pilates Retreat

Das Trainingsevent für Euch: Ein Retreat zu mehr Wohlgefühl mit langfristiger Wirkung

Von Freitag, 8. bis Sonntag, 10.11.2019 trainieren wir auf dem Pilates Oov im Dolce Hotel in Bad Nauheim. Unser Trainingswochenende starten wir am Freitag um 16 Uhr mit dem Kennenlernen des Oovs bis ca. 18.30 Uhr. Erlebt die Vorteile und Herausforderungen des Oovs am eigenen Körper, findet Eure Mitte in einer ganz neuen Art. Wer mag schliesst den ersten Trainingsabend mit einem Besuch in der Wellness-Abteilung des Hotels. Am Abend geniessen wir im Hotel unser Dinner und die gemeinsame Zeit.

Am Samstagmorgen starten wir mit einem „Aufwach-Training“ direkt um 8.30 Uhr bis 9.15. Danach auf zum Frühstück. Wieder gestärkt geht es von 10 bis 13 Uhr intensiv weiter auf dem Oov. Ihr begegnet bekannten Übungen von gestern und entdeckt die ersten Varianten, die natürlich noch etwas fordernder sind. Nach unserem leichten Lunch geht es raus, Kraft in der Natur tanken. Dabei integrieren wir die dynamischen Faszienübungen - ganz ohne Hilfsmittel. Ideal für alle, die viel unterwegs sind oder einfach auch mal zwischendurch etwas schönes für sich tun wollen.
Danach gibt es ein eher entspannendes Training.

Unser Dinner am Samstagabend können wir entweder wieder im Hotel einnehmen oder wir besuchen das benachbarte Teichhaus, das einige vom „Training am See“ schon kennen.
Das Dolce Hotel liegt mitten im wunderschönen Kurpark von Bad Nauheim. Ruhe und Natur, wunderschöner Spa & Wellness-Bereich ideal zum Entspannen, Trainieren, Krafttanken! Ein intensiver Trainingsplan mit der Kombination aus Pilates- und Faszientraining, Muskelentspannung und einer genussvollen Frischluft-Einheit. Dazu gibt es die Möglichkeit, die eigene Funktionalität der Muskeln zu überprüfen und zu lernen wie wir diese selbst aktiviert werden können.
Am Sonntagmorgen starten wir gemütlich um 10 Uhr bis 13 Uhr - wir gehen ins himmlische Finale: Tolle Übungen, die sich für unseren Körper einfach gut anfühlen und so himmlisch leicht scheinen - nach den intensiven Vorbereitungen funktioniert das so! Nach unserem gemeinsamen Lunch am Sonntagmittag könnt Ihr noch den Wellnessbereich nutzen, im wunderschönen Kurpark spazieren gehen und den Sonntag entspannt geniessen.

Spa-Bereich

Das gesamte Trainingswochenende steht unter dem Thema „Wohlfühlen - Balance zwischen Herausforderungen und Entspannung“. Denn beides hat seine Berechtigung und das eine würdigen wir nicht ohne das andere. Hätten wir nur Entspanntes im Leben, würden wir uns schon bald langweilen. Auch wenn wir uns das in unserer von Hektik, zu viel Stress und immer höheren Anforderungen geprägten Welt kaum vorstellen können.

Im Wochenend-Preis von € 630,00 ist der Hotelaufenthalt von zwei Übernachtung im Einzelzimmer mit Frühstück, Mineralwasser zum Training und Essen enthalten. Nicht enthalten ist das Dinner am Samstag wahlweise im Hotel oder im benachbarten Restaurant „Teichhaus“. Die Anreise ist auch auf eigene Kosten. Bei der Suche von Fahrgemeinschaften bin ich gerne behilflich.

Ich freue mich, dass ich eine sehr schöne Location in dieser Nähe gefunden habe und freue mich auf Sie!
Buchen Sie direkt Ihren Trainingsplatz und Ihren Oov für das Wochenende!